SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4. kurczak, ogórki , oliwa 5. twaróg, oliwa, whey posiłek nr 3 – rolada faszerowana pieczarkami __________________________________ Martucca "cykle" 5/3/1 robi się jeden za drugim bez przerwy. W takim razie po 3 cyklu akurat minię 12 tygodni zrobię sobie tydzień przerwy. Maciek,Carbon ciekawe czy się [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziękuję. Nie boje się testo a sustanon 250 akurat mam w posiadaniu 25 strzałów - przywiozłem z egiptu a w 12.2010 akurat sie data kończy :) Niestety nie mogę sobie na taki cykl pozwolić bo w grudniu lecę na 2 tg za granicę (12 godz lotu i 4 kontrole) i nie chce brać apteki ze sobą. Co powiesz na to: 1-8 deca 200 mg co 5 dni 1-10 sustanon 250 mg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2010-11-02 15:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Deca + Meta

    Post
    Doping

    [...] -udo: . -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 6 g/ kg w tren 5,5w nt -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 1-6 ed 30mg meta 8. TRENING: 4/5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4miesiace 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2010-11-02 22:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy podciąganiu na drążku generalnie jedyne co było odczuwalne to nawet niezła pompa ... generalnie towar nie może się równąc z Mesomorphem , czy NOXem... Meso akurat biore (drugi cykl na nim) , i wczoraj 1 miareczka dała nieźle po garach :) tutaj przy jednej porcji była by katastrofa... Zmieniony przez - gargamel25 w dniu 2010-11-03 17:32:43

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 17:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ostatni guzik jest to do zrobienia, chociaz przy twoim pasie bedzie baaardzo ciezko. druga sprawa to, ze przez 7 lat nic nie biles wiec wedlug mnie wystarczy lagodniejszy cykl. w twoim wieku( nie ze jestes stary ) nandro bym odpuscil. moja propozycja to: 1-8 prop 100 mg e2d 3-9 wino 30 mg ed oral lub 5o mg e2d iniekcja lub 1-10 cypio 500 mg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-11-04 13:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy mięśniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Trec CM3 + Trec Mass XXL /pomoc w budowaniu mięśni 3) staż: 1 rok z małą przerwą (1 m-c) 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 9 miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: creatine powder olimpu, był to mój pierwszy i jedyny cykl, efekt nie do [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 12:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na naprawdę siły to Ty masz od hu^a jak będziesz trzymał michę to Cię nie zaleje a dawać 3 rzeczy na 1cykl to głupota ale skoro już to masz to możesz to przybić, nie mówię że to zły cykl tylko po porostu nie widzę tutaj dużych przyrostów wagowych

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2010-11-08 10:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 110zł), Green Magnitude(1, 140zł, Horse Power (2, 105, 210zł), Clout(3, 130, 390zł, FA Detonator (1, 140zł), kolejno w nawiasach określiłem ilość opakowań potrzebnych na cykl, koszt jednej puszki oraz koszt całego cyklu na danym stacku. Jako suplement przed treningowy: -Mesomorph (150zł) -Nox Pump(150zł) -White Flood (120zł) -NO Shotgun [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-11-08 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix+deca+meta+prop

    Post
    Doping

    cykl ok jak sie bawic to bawic 1-4 meta 30mg ed tutaj dalbym 5 tydz 20mg i 6 tydz 10mg 1-12 mix 750 mg week 1-14 deca 500mg week deki 400 13-17 prop 100mg e2d odblok HCG + clom i gitara

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2010-11-08 21:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanie o cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: brak info, nie mam centymetra akurat -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok po czym 2 letnia przerwa na sporty walki i powrot teraz od 2 miesiecy 6. DIETA: jest i jest trzymana w 90 % -białko: 3g beda z odzywka bialkowa -węglowodany: nie liczylem, ale wegli jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-11-09 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 18 tyg bedzie ok ?? no kuzwa jeszcze nie widzialem nikogo 18 tyg na dece. 14 tyg na dece to juz dla bardziej zaawansowanych jedz tak jak napisales i juz nastepny cykl zrobisz dluzej nic sie nie stanie nie wszystko naraz 1-10 deka 300mg week 1-11 enan 500mg week propa jak dasz laatwiej sie odblokowac przynajmniej w moim przypadku tak [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6643 Data: 2010-11-10 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki

    Post
    Doping

    [...] 44 -klatka:dawno nie mierzyłem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph kilka cykli z m drolem h drolem trenadrolem prop+wino deka z meta ale od 1 roku nic nie brałem 8. TRENING: 3 razy siłownia 2 razy walki 2 razy bieganie 9. CEL CYKLU: sucha masa i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2010-11-10 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zodiak1989 / REDUKCJA i REKOMPOZYCJA CIAŁA /

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miałem 3 godzinne szkolenie a jutro na 7:30 do pracy i idę się zaraz kłaść spać bo padam na ryj. Mam nadzieje że już pozostałe 5,5 tygodnia nie przyniesie nie miłych sytuacji chciałbym naprawdę to dobrze zredukować i uwydatnic mięśnie i przygotować pod cykl masowy w styczniu foteczka supli: Zmieniony przez - Zodiak1989 w dniu 2010-11-17 19:57:20

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2010-11-17 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:100 -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5roku + rok w piwnicy 6. DIETA: -białko: 4mg -węglowodany: 4mg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deka + meta 8. TRENING: 5x/tyg 9. CEL CYKLU: M-A-S-A 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 ROK 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2010-11-19 18:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co zmniejszać jak juz zaczął,koleżka leciał pierwszy cykl 300 propa+100 trenu e2d i do tego jeszcze 50mg wina no i przynajmniej miał konkretne efekty a co do zwiększenia propa to wcale bym się z tym tak nie śpieszył,chyba,że zacznie ci doskwierać brak libido to podnieś do 150 lub nawet 200 jeśli będzie trzeba ale wątpię.Jeśli naprawdę chce [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2010-11-21 11:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, eca

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: areo i trening na masę lub rzeźbę 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-11-22 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przeanalizowaniu wszystkich wypowiedzi i przepatrzeniu tego forum dosc dobrze wywnioskowalem: 1-9 enana 1-9 tren 10-16 meta 10-20 prop 17-21 wino 9 - ED 1000j HCG ( 5 razy ) 20-23 EOD 1000j.m. HCG 24-27 Clom+nolva  Cykl dosc dlugi ale nie bede ladowal w siebie duzych dawek, moze skroce w wszystkim o 1 tydzien w zaleznosci od tego jak bede [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2010-11-24 15:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • racja od tamtego czasu dieta jest zupelnie inna miecha jest codziennie sporo. Juz po cyklu danabol 1-4 25mg ed i 1-8 enan 500 ew. poszla sila za***iscie waga +4kg i spadla -3 ale bic +1 i klatka +3. jestem w rozterce jaki drugi cykl i kiedy...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2010-11-25 00:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AA-10 by WODYN. 9 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s82.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stalym ciezarem 5x5 UTRUDNIENIA :( b) rwanie na podsiad łączone z [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezbyt to widze za mało deki wolno bedzie sie bujała co do propa 10 tyg duuuzo kucia daj tak 1-12 enan/mix 250 e3d 1-10 deka 300mg week 1-5 meta 35mg/dzien to twoj 3 cykl niama co wariowac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-11-26 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)